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5-HTP inkl. aller Co-Faktoren

einzigartig für die Umwandlung zu Serotonin und Melatonin - 50 mg elementarer 5-HTP-Gehalt pro Kapsel - 90 Stück
34,19 €
( Grundpreis 407,02 € / kg )
inkl. MwSt. zzgl.

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al-empfehlung
5-HTP nehme ich regelmäßig vor dem Schlafen. Es unterstützt mich dabei, schneller ein- und durchzuschlafen. Seit ich 5-HTP in meine Routine aufgenommen habe, fühle ich mich am Morgen auch erholter und ausgeglichener.

Zusätzlich steigert es meinen Serotonin-Spiegel, was wiederum meine Stimmung beeinflusst. Dieses Produkt ist für mich ein wertvoller Bestandteil meiner täglichen Ergänzungen geworden. Für alle, die gerne besser schlafen und ihren Serotonin-Wert erhöhen möchten, ist dieses Produkt ideal.

Produktdetails

Einnahme


Erwachsenen wird empfohlen, täglich eine Kapsel auf leeren Magen mit ausreichend Flüssigkeit (vorzugsweise nachmittags oder vor dem Schlafengehen) einzunehmen. 5-HTP wird nicht empfohlen, wenn Sie aktuell ein Antidepressivum einnehmen. Bitte sprechen Sie in diesem Fall vor Verwendung mit dem behandelnden Arzt (da 5-HTP die gleiche Wirkung wie ein Antidepressivum hat)

Wichtige Hinweise:
Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Trocken und nicht über 25 °C lagern. Das Glas ist wiederverwendbar. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.


Frei von Fruktose, Zucker, Aroma, künstlichen Süßungsmitteln, Hefe und Weizen.
Frei von Rieselhilfsstoffen, Reisstärke, Stearate, Nanopartikel und inaktiven Wirkstoffen. Laktosefrei. Frei von Gentechnik. Glutenfrei. Vegan.

Hergestellt in Deutschland.
Nahrungsergänzungsmittel
Inhalt: 90 Kapseln
Inhaltsstoffe

Inhalt pro Kapsel:
    NVR*
Magnesium 60 mg 16 %
Vitamin C 80 mg 100 %
5-HTP 50 mg -
Taurin 50 mg -
NAC 50 mg -
Grüntee-Extrakt. 50 mg -
-davon L-Theanin. 20 mg -
SAM 20 mg -
Vitamin B5 15 mg 250 %
Zink 3 mg 30 %
Vitamin B6 3.5 mg 250 %
Aktives Folat 80 μg 40 %
* NRV = % der empf. Tagesdosis n. Anl. 13 der VO EU 1169/2011

Zutaten:

Magnesiumbisglycinat, Magnesiumascorbat, Griffonia Extrakt, Taurin, N-Acetyl-L-Cystein (NAC), Grüntee-Extrakt, S-Adenosyl-L-Methionin Disulfat-Tosylat (SAM), Calcium-D- Pantothenat, Zinkglycinat, Pyridoxal-5-Phosphat, 5-Methyltetrahydrofolat, Hydroxypropylmethylcellulose (veg. Kapselhülle)

Beschreibung


5-HTP inkl. aller Co-Faktoren

Nahrungsergänzungsmittel mit Griffonia simplicifolia, den Vitaminen C, aktivem Vitamin B6 und aktiver Folsäure, dem Mineralstoff Magnesium, Zink, N-Acetyl-L-Cystein, SAM, Taurin sowie L-Theanin aus Grüntee.

Griffonia simplicifolia, gewonnen aus der südafrikanischen Schwarzbohne, enthält reichlich 5-Hydroxytryptophan, eine unmittelbare Vorstufe des Neurotransmitters und Hormons Serotonin.

Serotonin wirkt sich positiv auf das Schmerzempfinden aus; ebenso steuert Serotonin das Magen-Darm-System, die natürliche Regelung des Appetits sowie die Gedächtnisleistung. Außerdem ist der Stoff als „Glückshormon“ bekannt, denn der Serotoninspiegel wirkt sich direkt auf unsere Stimmung aus.

Vitamin C, Magnesium, Folsäure und Vitamin B6 sind wichtige Kofaktoren, die von unserem Körper benötigt werden für die Umwandlung von 5-HTP zu Serotonin, dem sog. "Glückshormon".

Für die Bildung der Nervenbotenstoffe Dopamin und Noradrenalin wird ebenfalls ausreichend Folsäure benötigt. Ein Mangel dieses B-Vitamins hat einen direkten Rückgang der Neurotransmitter-Konzentration im Gehirn zur Folge – die nicht ohne Grund als Glückshormone bezeichnet werden. Eine Unterversorgung mit Folsäure kann daher die Entwicklung von Depressionen begünstigen.

Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen Funktion des Nervensystems und bei. Zink leistet einen Beitrag für eine normalen DNA-Synthese, einer normalen kognitiven Funktion und ist ein wichtiger Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Zink ist außerdem ebenfalls ein wichtiger Co-Faktor zu enzymatischen Umwandlung von 5-HTP in Serotonin.

Folsäure, Vitamin C und Selen unterstützen außerdem eine normale Funktion des Immunsystems.
Vitamin C wird ebenfalls für die Bildung der Neurotransmitter Dopamin und Noradrenalin benötigt; zwei Neurotransmitter, die für Leistungsfähigkeit, Motivation und Aufmerksamkeit tagsüber sorgen.

L-Theanin ist ein essentieller Baustein für die Bildung der Neurotransmitter Serotonin ("Gute Laune"), Dopamin ("Innerer Antrieb, Motivation"), GABA ("Entspannung") und Glycin (essentielle Aminosäure) im Gehirn. Für Supplera 5-HTP wird ausnahmslos nur natürliches Theanin, welches aus Grüntee-Extrakt gewonnen wird, verwendet. Theanin zählt übrigens zu den sog. nichtproteinogenen Aminosäuren (den Bausteinen des Eiweißes).

N-Acetyl-L-Cystein (auch ACC oder NAC genannt) ist die acetylierte* Form der Aminosäure L-Cystein. Es ist ein Bestandteil des Glutathions, welches zu den wichtigsten Antioxidantien des Körpers zählt. NACs unterstützen die Bildung des Neurotransmitters Dopamin und unterstützen das Nervensystem.

Taurin, eine sog. Aminosulfonsäure, entsteht als Abbauprodukt von Cystein (und Methionin) im Körper. Taurin aktiviert die Serotoninbildung und verstärkt die Wirkung des Neurotransmitters GABA, welches beruhigend und entspannend wirkt.

SAM (S-Adenosyl-Methionin), ein sog. Methylgruppenspender, ist ein wichtiger Co-Faktor für die Umwandlung des entstehenden Serotonins in das Antioxidant Melatonin, welches für guten Schlaf ohne Einschlafschwierigkeiten sorgt. Aus diesem Grund wirkt 5-HTP inkl. dieser Co-Faktoren auch entspannend und (am Abend dann) schlaffördernd.

Bitte nehmen Sie 5-HTP nicht, wenn Sie ein Antidepressivum einnehmen. Sprechen Sie in diesem Fall mit Ihrem Arzt vor einer Verwendung.

Wie immer bei Supplera frei von Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln, Reisstärke, Bindemitteln, Nanopartikeln, mikrokristalliner Cellulose und Stearaten.
Leicht schluckbare Kapsel, die sich garantiert im Magen vollständig auflöst.


*= Acetylierung bedeutet in der organischen Chemie der Austausch von einem Wasserstoffatom durch eine Acetylgruppe.

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Häufige Fragen zum Produkt

Wie hoch ist die Tagesdosis?

Die Tagesdosis beträgt gem. Etikett 1 Kapsel. In Einzelfällen kann es erforderlich sein, eine höhere Dosierung zu verwenden.

Kann ich 5-HTP auch verwenden wenn ich ein Antidepressivum schlucke?

Der Unterschied zwischen 5-HTP und einem Antidepressivum: Bei einem Antidepressivum wird das (bisschen), was an Serotoinin vorhanden ist, versucht möglichst lange zu erhalten - vereinfacht ausgedrückt. Ein solches Präparat kann daher nicht den Serotonin-Spiegel steigern. 5-HTP wird dazu im Gegensatz vom Körper direkt in Serotonin umgewandelt. Es hilft also ursächlich, den Serotoninspiegel zu steigern. Daher sollten Sie beides nicht gleichzeitig verwenden, da es hier dann logischerweise zu einem erhöhten Serotoninspiegel kommen kann - mit entsprechend (ähnlichen) Symptomen. Sprechen Sie in dem Fall mit Ihrem Arzt, wie Sie am besten Ihr Antidepressivum ausschleichen können - und zeitgleich 5-HTP einschleichen.

Ist das 5-HTP denn gut verträglich?

Dadurch, das im Gegensatz zu allen anderen Präparaten alle Co-Faktoren enthalten sind, die für die Umwandlung in Serotonin und Melatonin nötig sind, ist es sehr gut verträglich (nach unseren Erfahrungen und gem. den Rückmeldungen aller, die das Produkt bereits verwenden).

Wie sollte ich 5-HTP einnehmen?

Die ideale Einnahme ist auf leeren Magen ca. 1 Stunde vor dem Schlafengehen. Es ist jedoch auch möglich, 5-HTP morgens oder nachmittags einzunehmen.

Kann ich 5-HTP dauerhaft nehmen?

Generell ist das an sich nicht erforderlich, da 5-HTP den Serotoninspiegel steigern und normalisieren kann. Sobald dies der Fall ist, ist eine Einnahme nicht mehr erforderlich. Wir empfehlen daher immer mal wieder Einnahmepausen von 2-3 Wochen einzulegen. Sollten Sie an Ihrem Befinden jedoch merken, dass es Ihnen besser geht mit einer (ständigen) Einnahme können Sie das Produkt auch ohne Einnahmepausen dauerhaft durchgehend problemlos einnehmen.
Macht 5-HTP im Gegensatz zu Schlaftabletten abhängig?
Nein, es macht nicht abhängig. 5-HTP ist ja ein natürlicher Stoff, den unser Körper bildet, wenn wir ausreichend Tryptophan (Eiweiß) zuführen und dabei gleichzeitig keinen Mangel an Eisen, Kalzium und B-Vitaminen haben. 5-HTP macht daher auch nicht "süchtig" und ist in seiner Wirkung in keiner Weise mit der Wirkung von Schlaftabletten (die synthetisch/künstlich den Schlaf versuchen einzuleiten) zu vergleichen. Bei Einnahme von 5-HTP wird unser Körper dieses in Serotonin sowie dann in das Schlafhormon und Antioxidant Melatonin umwandeln (da alle Co-Faktoren dafür in Supplera 5-HTP enthalten sind funktioniert das). Dies ist ein natürlicher Prozess, Melatonin ist ein Hormon, das seit unserer Geburt von unserem Körper gebildet wird und deren Produktion im Laufe des Alters, durch Stress, fehlende Co-Faktoren etc. nachlässt.
Ist 5-HTP mit einer Schlaftablette gleichzusetzen?
Nein. Die primäre Wirkung ist die Bildung von Serotonin, einem wichtigen Neurotransmitter bzw. Hormon, das unter anderem wichtig ist für seelische Ausgeglichenheit, eine geregelte Verdauung etc. Melatonin ist das Hormon, das auf natürliche Art und Weise automatisch aus dem dann zur Verfügung stehenden Serotonin gebildet wird und dann zwangsläufig auch für besseren Schlaf etc. sorgen kann.
Kann ich das 5-HTP auch nehmen wenn ich bereits Johanniskraut nehme?
Nein. Damit kann es zu einer serotonin-verstärkenden Wirkung kommen!

Vorteile von Supplera 5-HTP gegenüber einem Johanniskraut-Präparat:

- Die Haut wird nicht licht-/sonnenempfindlich.
- Die Bildung von Melatonin (das Schlafhormon) wird durch Supplera 5-HTP durch die enthaltenen Co-Faktoren gefördert
- Die Bildung von Dopamin und Noradrenalin wird durch Supplera 5-HTP bzw. den enthaltenen Co-Faktoren gefördert
- Der Schlaf wird allgemein besser gefördert aufgrund der in Supplera 5-HTP enthaltenen Wirkstoffe Theanin und Taurin.
Kann ich Supplera 5-HTP auch nehmen wenn ich die Antibaby-Pille einnehme?
Ja, weder wird dadurch die Wirkung der Pille beeinträchtigt noch die Wirkung von 5-HTP.
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Wir sind Supplera

Supplera ist ein Familienunternehmen mit Sitz in Neuwied (zwischen Köln und Frankfurt).

Gegründet wurde Supplera, um Menschen mehr Lebensqualität zu verschaffen. Die Supplera Familie steht nicht nur für außergewöhnliche Qualität und umfangreiches KnowHow. Gegründet wurde Supplera, um bessere Produkte zu entwickeln, die es so sonst nirgendwo gibt. "Wenn Wirkung entscheidet" ist daher das Leitmotto all unserer Produktentwicklungen.

Alle Kunden erhalten nicht nur großartigen Kundensupport sondern zudem Zugang zu einer umfangreichen Wissensdatenbank, die exklusiv und einmalig ist, für alle nicht nur einfach etwas einnehmen sondern wirklich auch Ergebnisse erzielen wollen.

Häufige Fragen

Hier finden Sie Antworten zu Versand, Lieferung & Retouren

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Innerhalb Deutschland: 4,50 Euro
Nach Österreich: 8,90 Euro
In die Schweiz: 14,90 Euro
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Ja, das ist kein Problem.

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Ja, eine Liste aller Länder nebst Versandkosten gibt es hier.  

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