VitaminDRechner
Dieser Rechner liefert Ihnen einen Anhaltspunkt, wie viel Vitamin D Sie benötigen, um einen ausreichend hohen Vitamin D-Blutspiegel zu bekommen und ihn zu erhalten.

Als Ausgangspunkt dient Ihnen hier Ihr Vitamin D-Blutwert (Vitamin D 25 OH Langzeit-Speicherwert). Bitte diesen Wert mit einem Punkt statt Komma eingeben (falsch: 28,2 - richtig: 28.2 - anderenfalls funktioniert die Eingabe nicht).

Sollte Ihr Blutwert vom Labor in nmol/L ausgegeben werden können Sie ihn zuerst in ng/ml umrechnen. Liegt Ihr Blutwert bereits in ng/ml vor, können Sie direkt mit der Berechnung der Einnahmemenge weiter unten starten.
Die Eingabe Ihres Gewichtes sollte möglichst korrekt sein; da neben Ihrem Blutwert auch Ihr Körpergewicht für die Dosisberechnung wichtig ist.
Der gewünschte Vitamin D-Zielwert ist voreingestellt mit 60 ng/ml. Sie können die Eingabe natürlich auch ändern. 

Wir empfehlen grundsätzlich für jeden Menschen eines jeden Alters 60 ng/ml, sofern Sie keine Autoimmunerkrankung haben (in dem Fall empfehlen wir mind. 80 ng/ml).  Die Anzahl der Tage zum Aufbau eines guten Vitamin D-Spiegels ist mit 10 Tagen voreingestellt. Sie können die Anzahl der Aufbautage bis zum Erreichen des Zielwertes auch verlängern. Eine Verkürzung der Tage empfehlen wir nicht.

Tipp: Achten Sie grundsätzlich immer auf die Zufuhr von ausreichend Magnesium, da ohne Magnesium das Vitamin D im Körper nicht aktiviert werden kann. 

Bitte beachten Sie, dass der Vitamin D-Rechner weder eine Diagnose stellen noch eine ärztliche Therapie ersetzen kann. 
Wir empfehlen grundsätzlich eine Nachkontrolle des Vitamin D-Wertes im Blut in 3-6 Monaten!

Falls Sie Fragen haben senden Sie uns eine E-Mail an: produktfragen@supplera.de

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Vitamin D Rechner

Dieser Rechner liefert Ihnen einen Anhaltspunkt, wie viel Vitamin D Sie benötigen, um einen ausreichend hohen Vitamin D-Blutspiegel zu bekommen und ihn zu erhalten.

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